Làng nghề truyền thống trống Đọi Tam, xã Tiên Sơn, Thị xã Duy Tiên, Tỉnh Hà Nam

Ngâm chân nước nóng cực tốt nhưng có những người không nên ngâm chân

73 / 100

Những người không nên ngâm chân được chuyên gia sức khỏe đề cập cụ thể cũng như nguyên nhân tại sao, tác hại nếu sử dụng phương pháp chăm sóc đôi chân này. Tham khảo bài viết sau đây để tránh cũng như nhắc nhở những người thân xung quanh phòng tránh.

ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan

Tạp chí Life Times tiến hành điều tra với 2.104 người thì có đến 23,3% trả lời là chưa bao giờ ngâm chân, còn 41,7% lại cho rằng ngâm chân thật sự phiền phức. Những con số trên phần nào cho thấy, có khá nhiều người trong chúng ta chưa thấy hết được tác dụng và vai trò của việc ngâm chân .
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 1
Ngâm chân bằng nước nóng không phải do y học hiện đại bây giờ mới phát hiện ra, mà từ lâu trong Trung y đã có những bài thuốc và cách chữa bệnh thông qua phương pháp này, nhưng có lẽ nó chưa thực sự được phổ biến. Lịch sử Trung Quốc chứng minh hoàng đế Càn Long, Từ Hi Thái hậu… là những người thường xuyên dùng liệu pháp ngâm chân. Với Từ Hi, bà ta tùy chỉnh nước ngâm chân theo mùa.
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 2
Vì vậy, ngâm chân sẽ giúp chúng ta có ba lợi ích sau: Cải thiện lưu thông máu; giảm bớt việc đau đầu; giúp giấc ngủ sâu hơn. Nhưng vấn đề ở đây, không phải đối tượng nào cũng được phép ngâm.

Trẻ em đang phát triển

Đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển không nên để nhiệt độ nước ngâm chân quá cao, thường xuyên sử dụng nước quá nóng để ngâm chân sẽ khiến dây chằng bàn chân bị biến dạng và giãn ra do nhiệt, không có lợi cho sự phát triển của bàn chân. Và còn dễ gây ra bàn chân bẹt theo thời gian.
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 3

Người bị giãn tĩnh mạch

Loại bệnh này thường có khả năng xảy ra cao hơn ở những người phải đứng nhiều. Do thường xuyên đứng nhiều nên các chi dưới của cơ thể con người không được cung cấp máu kịp thời, cứ diễn ra như vậy thì chức năng của van sẽ giảm sút và xảy ra hiện tượng giãn tĩnh mạch. Những người bị suy giãn tĩnh mạch thường cho rằng ngâm chân nước nóng có thể thúc đẩy khí huyết lưu thông, tiêu trừ huyết ứ, thông huyết trở lại.
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 4
Thế nhưng, theo các chuyên gia chia sẻ thì đối với những bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch, việc tăng nhiệt độ sẽ không cải thiện được quá trình tuần hoàn máu ở bàn chân mà ngược lại sẽ làm tăng lưu lượng máu cục bộ và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 5

Người bị suy tim, suy thận

Những người bị suy thận, suy tim và những bệnh nặng khác có thể trạng không ổn định. Việc kích thích vùng phản xạ của bàn chân có thể gây phản ứng mạnh và làm biến chứng tình trạng bệnh. Vì vậy, họ là những người không nên ngâm chân.
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 6

Người bị tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường có lớp da chân mỏng, dây thần kinh và bàn chân không còn nhạy cảm nhiều với nhiệt độ nên rất dễ bị bỏng da. Hơn nữa, người bị bệnh này chỉ cần có một nốt mụn nước nhỏ mà không xử lý kịp thời thì có thể dẫn tới viêm loét, nhiễm trùng bàn chân.
ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 7

Người đang bị bong gân, có vết thương hở ở chân

Những người trong thời gian bị bong gân, có vết thương hở ở chân cũng không nên ngâm chân.

ngam chan nuoc nong cuc tot nhung co nhung nguoi khong nen ngam chan 9

sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng của bạn. Hiện tại bạn đang có sản phẩm trong giỏ hàng.